Aktuality

Argentínske tango

Čo je argentínske tango?Kolískou argentínskeho tanga je Buenos Aires (Argentína) a Montevideo (Uruguaj). V súčasnosti je argentínske tango rozšírené takmer po celom svete. Vyznačuje sa predovšetkým vášňou, má typické latinskoamerické držanie tela. Tanečníci sa držia hruďou a tvárou oproti...

Twerk

Nový ošiaľ prináša so sebou twerking. Hlavným aktérom tohto vzrušujúceho tanca je zadok. Skvelá zábava, ktorá navyše spaľuje tuky! Perfektne sa pri ňom posilňujú svaly zadku, panvového dna i stehien. Zadkom treba poriadne triasť, pričom do tohto tanečného cvičenia...

Argentínske tango

Čo je argentínske tango?Kolískou argentínskeho tanga je Buenos Aires (Argentína) a Montevideo (Uruguaj). V súčasnosti je argentínske tango rozšírené takmer po celom svete. Vyznačuje sa predovšetkým vášňou, má typické latinskoamerické držanie tela. Tanečníci sa držia hruďou a tvárou oproti...

Zápis Nové Zámky

Zápis Nové Zámky Srdečne Vás všetkých pozývame na zápis do našich tanečných a pohybových krúžkov už 9. a 10. septembra 2019.Ako jeden z troch najúspešnejších klubov na Slovensku Vám ponúkame široký výber rozmanitých štýlov už pre deti od 4...

Zápis Šaľa

Zápis Šaľa Srdečne Vás všetkých pozývame na zápis do našich tanečných a pohybových krúžkov už 11. septembra 2019.Ako jeden z troch najúspešnejších klubov na Slovensku Vám ponúkame široký výber rozmanitých štýlov už pre deti od 4 rokov až po...

Tanečný večierok

Milí priaznivci tanca,opäť Vás srdečne pozývame na tanečný večierok, kde si môžete v príjemne klimatizovaných priestoroch pod vedením lektorov zatancovať a zopakovať všetky tipy tancov.

Twerk

Nový ošiaľ prináša so sebou twerking. Hlavným aktérom tohto vzrušujúceho tanca je zadok. Skvelá zábava, ktorá navyše spaľuje tuky! Perfektne sa pri ňom posilňujú svaly zadku, panvového dna i stehien. Zadkom treba poriadne triasť, pričom do tohto tanečného cvičenia...

Tabata

Srdečne Vás pozývame vyskúšať si intervalový kondičný tréning, ktorý je vynikajúci na efektívne spaľovanie tukov, formovanie postavy, zlepšenie výkonnosti a vytrvalosti. Dôležité u Tabaty jemakať na 100% adodržiavať intervaly20 sekúnd cvičenia a 10 sekúnd odpočinku. Nezabudnitezvoliť primeranú záťažtak, aby...