Tabata

Tabata

Srdečne Vás pozývame vyskúšať si intervalový kondičný tréning, ktorý je vynikajúci na efektívne spaľovanie tukov, formovanie postavy, zlepšenie výkonnosti a vytrvalosti.

Dôležité u Tabaty je makať na 100% a dodržiavať intervaly 20 sekúnd cvičenia a 10 sekúnd odpočinku. Nezabudnite zvoliť primeranú záťaž tak, aby ste “odpadli” vyčerpaním až pri ôsmej sérii 🙂

Rezervujte si hodinu

Cena: 3€/ os. / vstup

30€/ os. /11 vstupov (permanentka)